您好,請記住我們的官方網址: www.jdsvip.com
注冊
新浪微博
微信公衆號
    共38條數據
    側臥啞鈴側拉
    側臥啞鈴側拉
    背部
    岡下肌
    啞鈴
    俯臥杠鈴劃船
    俯臥杠鈴劃船
    背部
    背闊肌
    杠鈴
    啞鈴聳肩
    啞鈴聳肩
    背部
    斜方肌
    啞鈴
    杠鈴聳肩
    杠鈴聳肩
    背部
    斜方肌
    杠鈴
    啞鈴繞肩
    啞鈴繞肩
    背部
    斜方肌
    啞鈴
    拉力器聳肩
    拉力器聳肩
    背部
    斜方肌
    拉力器
    側臥支撐啞鈴側拉
    側臥支撐啞鈴側拉
    背部
    岡下肌
    啞鈴
    俯身啞鈴擺肩
    俯身啞鈴擺肩
    背部
    岡下肌
    啞鈴
    坐姿手臂旋拉
    坐姿手臂旋拉
    背部
    岡下肌
    器械
    站立手臂旋拉
    站立手臂旋拉
    背部
    岡下肌
    器械
    引體向上(寬握)
    引體向上(寬握)
    背部
    背闊肌
    單杠
    引體向上(窄握)
    引體向上(窄握)
    背部
    背闊肌
    單杠
    引體向上(背後)
    引體向上(背後)
    背部
    背闊肌
    單杠
    引體向上(V型手柄)
    引體向上(V型手柄)
    背部
    背闊肌
    單杠
    啞鈴劃船
    啞鈴劃船
    背部
    背闊肌
    啞鈴
    單手啞鈴劃船
    單手啞鈴劃船
    背部
    背闊肌
    啞鈴
    斜板啞鈴劃船
    斜板啞鈴劃船
    背部
    背闊肌
    啞鈴
    俯臥撐啞鈴劃船1號
    俯臥撐啞鈴劃船1號
    背部
    背闊肌
    啞鈴
    俯臥撐啞鈴劃船2號
    俯臥撐啞鈴劃船2號
    背部
    背闊肌
    啞鈴
    杠鈴劃船
    杠鈴劃船
    背部
    背闊肌
    杠鈴
    曲杆杠鈴劃船
    曲杆杠鈴劃船
    背部
    背闊肌
    杠鈴
    低位杠鈴劃船
    低位杠鈴劃船
    背部
    背闊肌
    杠鈴
    背闊肌下拉(後拉)
    背闊肌下拉(後拉)
    背部
    背闊肌
    器械
    背闊肌下拉(前拉)
    背闊肌下拉(前拉)
    背部
    背闊肌
    器械
    直臂下拉
    直臂下拉
    背部
    背闊肌
    器械
    弓步側拉
    弓步側拉
    背部
    背闊肌
    器械
    側臂下拉
    側臂下拉
    背部
    背闊肌
    器械
    器械助拉
    器械助拉
    背部
    背闊肌
    器械
    雙臂側拉
    雙臂側拉
    背部
    背闊肌
    拉力器
    劃船機背闊肌後拉
    劃船機背闊肌後拉
    背部
    背闊肌
    器械
    低位引體向上
    低位引體向上
    背部
    背闊肌
    單杠
    俯身雙臂上拉
    俯身雙臂上拉
    背部
    背闊肌
    拉力器